今夜の夕食 昭和風ちりめん高菜ご飯
今夜の夕食は、昭和風ちりめん高菜ご飯です。
それでは早速見ていきましょう。
丸美屋の『しっとりやわらか ちりめん高菜』ですね。
パッケージ表面です。
『しっとりやわらか ちりめん高菜』
パッケージ裏面です。
一食(4.0ｇ)あたり 12kcalです。
一度に全部食べても、84kcalとたかが知れております。
我が家は、冷蔵庫がないため、推奨している冷蔵庫保管が不可能です。
この為、全部食いとします。
こちらは、小生の愛用梅干しです。
『昔ながらの田舎梅干』
株式会社吉田屋さん製造です。
水戸偕楽園とは記載されているものの、
水戸市で製造しているわけではないのです。
裏面を見ますと、大洗町で製造しておりますね。
『昔ながらの田舎梅干』
パッケージ裏面です。
エネルギー量は、100ｇ当たり43kcalです。
１個当たりは不明です。
『梅干しの数を数えて、総量のエネルギー量から割ればいいんでねえの？』
『分かりました。それならばやってみましょう。』
『残念ながら既に封は開けた状態なので、総数は推定とします。』
『パッケージの底面の形状から16個入とします。』
『内容量が130ｇですので、１個当たり3.5kcalです。』
こちらが、昭和風ちりめん高菜ご飯です。
ご飯は、国産こしひかりです。
詳細は、前回のブログ記事を参考にどうぞ。
今夜の夕食 親子丼
ブログ記事より
接近して撮影します。
味噌汁は、いつものうさぎさんのお椀に入っております。
日の丸弁当🍱 風のちりめん高菜ご飯です。
今回はここまでです。
